Online Aufstellungen

Aufstellungen bewähren sich u.a. bei

  • bei Fragen nach der eigenen Identität (wer bin ich eigentlich? was will ich in meinem Leben?)
  • Abgrenzungsschwierigkeiten in Familie, Paarbeziehungen und Beruf
  • sexuellen Schwierigkeiten
  • Gefühlen der Einsamkeit, Ausgrenzung und des Verlustes
  • mangelnden Selbstwertgefühlen
  • mangelndem Selbstvertrauen 
  • körperlichen, psychischen und sexuellen Gewalterfahrungen
  • (psychosomatischen) Erkrankungen
  • Depressionen und Ängsten
  • (drohendem) Burnout
  • Tinnitus
  • einer transgenerationalen Weitergabe von Traumatisierungen im Familiensystem
  • Mobbing
  • Fragen zur Karriereplanung
  • ausbleibendem Erfolg.

1) Die Methode

In der Aufstellungsarbeit ist der Einbezug von familiengeschichtlichen Hintergründen hilfreich. Die Integration verdrängter Selbstanteile (wie z.B. das innere Kind, unterdrückte Gefühle von Wut, Schmerz und Trauer) ist die Voraussetzung dafür, um sich aus blockierenden Mustern zu befreien, um persönliches Wachstum zu fördern und um die Bewusstwerdung der Verbindung mit dem freien Selbst zu ermöglichen. Andere Bezeichnungen für das freie Selbst sind zum Beispiel die innere Quelle, die innere Lebendigkeit oder die innere Freiheit.

Im Rahmen von Aufstellungen innerhalb von Familienunternehmen können prägende Ereignisse aus der Unternehmenshistorie sowie bedeutsame Persönlichkeiten (z.B. Gründer) bzw. hindernde Eigentümerstrukturen abgebildet werden, um z.B. Blockaden im Unternehmensgeschehen (z.B. drohende Insolvenz, erhöhte Fluktuation und Krankheitsstand des Personals, Teamkonflikte) aufzulösen bzw. um eine Neuausrichtung der Unternehmensziele (z.B. Visionsfindung, Produkterweiterung, Umstrukturierungen, Nachfolgeregelung, Sanierung) zu ermöglichen.

2) Die Wurzeln

Die Aufstellungsmethode hat ihre Wurzeln in der Skulpturarbeit von Virginia Satir. Im Laufe meiner mehr als 20 Jahre umfassenden Erfahrung mit Aufstellungen habe ich mich mit verschiedenen Vertretern/Schulen von Aufstellungen beschäftigt.

Meine Aufstellungsarbeit beruht auf dem lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz, die durch die Auseinandersetzung mit psychodynamischen Selbst-, Bindungs- und Identitätstheorien bereichert und vertieft wurde.

Mein Ansatz gründet auf Elementen der folgenden Schulen:

  • Systemische Familientherapie nach Virginia Satir (Skulpturarbeit, Familienrekonstruktion)
  • Lösungsorientierte Beratung/Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg
  • Systemische Strukturaufstellungen von Matthias Varga von Kibèd und Insa Sparrer
  • Systemische Selbst-Integration von Dr. Ero Langlotz
  • Selbstpsychologie von Heinz Kohut
  • Bindungstheorie von John Bowlby
  • Objektbeziehungstheorie von Otto Kernberg


3) Die Formate


Online Aufstellungen in der Gruppe
 finden jeden Donnerstag ab 20h statt; das Honorar für den Anliegengeber/die Anliegengeberin beträgt 100 Euro und für die stellvertretenden Repräsentant:innen bzw. Beobachter:innen 40 Euro.

Pro Termin können max. zwei Anliegen eingebracht werden.

Eine Anmeldung ist bis 24h vor dem jeweiligen Termin möglich  (telefonisch (030/530 628 74) oder per Email an psychotherapie@sigrid-scherer.org)).

Das Honorar wird nach Ihrer Anmeldung fällig und ist bis spätestens 24h vor dem jeweiligen Aufstellungsabend z.B. per paypal zu begleichen.

Den Link für den Aufstellungsabend sende ich Ihnen nach Zahlungseingang zu.


Online Aufstellungen für Einzelpersonen
werden individuell vereinbart.


4) Die Vorbereitung

Für online Aufstellungen sind folgende Materialien notwendig:

Laptop (ggfs. Tablet/Smartphone)

Bluetooth Headset ist günstig wegen des Hörverständnisses

Software: die Sitzungen finden über einen online Anbieter (zertifiziert von der Kassenärztlichen Vereinigung) statt. Hierfür ist eine Registrierung bei dem Anbieter notwendig, mit der Sie Ihrer Teilnahme an dem online Aufstellungsabend zustimmen.

Weiterhin benötigen wir ca. 10 bis 20 Symbole (gut sind z.B. auch verschiedene Tiere, Duplofiguren oder auch Klötzchen).

Als Klötzchen geeignet sind z.B.:

  • EICHHORN, 50 bunte Holzbausteine in der Box
  • Heros 50 Bunte Holzbausteine Baby-Box 100050401 (Holz Klötze, Bauklötze groß)
  • Heros 100021252 – Holzbausteine, 50-teilig

Karton als „Paravent“, ca, Din A5 als Sichtblende zwischen den aufgestellten Elementen.

Symbol für Grenzen, z.B. Bleistift oder Lineal.

Positionierung:
Stellen sie Ihren Laptop so auf, dass Ihre Kamera gleichzeitig Ihr Gesicht und den Tisch mit den aufgestellten Figuren erfasst.
Dazu stellen Sie ihren PC auf einen (hohen) Tisch, schieben ihn zurück (ca. 70 cm von der vorderen Tischkante entfernt) und setzen sich selbst auf einen möglichst niedrigen Stuhl.

Ein abgetrennter Raum, in dem Sie auch einmal etwas lauter werden können, kann für den Prozess günstig sein.


5) Hilfreiche Fragen zur Formulierung des Aufstellungsanliegens

  • Was ist eine für mein Thema typische Situation?
  • Gibt es Ausnahmesituationen, in denen das Problem nicht auftritt oder nicht aufgetreten ist? Worin liegt der Unterschied?
  • Gibt es Hindernisse, die dazu führen, dass das Problem bestehen bleibt?
  • Besteht ein Vorteil darin, wenn das Problem bestehen bleibt?
  • Was soll sich nach der Aufstellung in meinem Leben verändert haben?
  • Gibt es eine Person in meiner Familie, der ich ähnlicher oder unähnlicher werden, wenn mein Problem gelöst ist?


Wenn sich Fragen ergeben nach einer Aufstellungsarbeit, empfiehlt sich die Nachbearbeitung im Rahmen von begleitenden Beratungsstunden.

 

Sigrid Scherer
Földerichstraße 34
13595 Berlin
Mobil: 0176/96756715
E-Mail-Adresse:
psychotherapie@sigrid-scherer.org